Соборная русская борьба и казачья боевая традиция
Первая ступень
Год занятий на платформе GetCourse: видеоуроки с упражнениями, статьи и общий чат с преподавателем в Telegram и на платформе. Учиться можно самостоятельно, из любого города.
Ради чего всё это
Спас — так в казачьей традиции называют состояние собранности, в котором внимание, тело и воля работают как одно целое.
Человек видит происходящее целиком и действует точно — без суеты, зажима и страха. Это не приём и не техника, а способность, которая раскрывается через работу с вниманием, дыханием и движением. Первая ступень даёт основу, с которой к ней можно идти самостоятельно.
В сети сотни роликов, но каждый сам по себе. Из них не складывается порядок: что раньше, что позже, на чём стоит следующее. Без порядка работа рассыпается через месяц.
Движение показать легко, состояние — нет. Поэтому обычно передаётся форма: как поставить ногу, куда бить. А работает не форма, а собранность, из которой движение идёт.
Два раза в неделю в зале тело не перестраивается. Нужна регулярная работа, встроенная в обычную жизнь, — короткая, но своя, а не по чужому расписанию.
Упражнение без понимания, зачем оно, выполняется механически и ничего не даёт. Традиция держится не на движениях, а на том, что за ними стоит.
Результат года
По итогу курса каждый получит ключи, которые позволят самостоятельно двигаться в сторону раскрытия Спаса.
На первой ступени мы будем изучать самые основы. То, как можно самостоятельно заниматься. Развить:
Ведущий курса
30 лет я собираю и исследую отечественную воинскую культуру
Фунтиков Георгий
То, что сохранилось в казачьей среде, в народной борьбе, в пластике, в работе с вниманием, — я собирал по людям и проверял на себе. Школа «СТОД» выросла из этой работы: я не занимаюсь реконструкцией по книгам, в курс входит только то, что прошло через меня и через учеников.
Рядом идёт вторая линия — движение и сила. Айкидо Айкикай, пятый дан: годы работы с формой, дистанцией и состоянием. Силовой спорт на высшем уровне — мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу.
Отсюда мой подход: традицию я разбираю не на уровне «повторяй за мной», а через биомеханику, физиологию и работу с вниманием — так, чтобы её можно было освоить самостоятельно, без меня рядом. Тот же принцип лежит в основе моего проекта «Умный Атлетизм», по которому занимались более 7 000 человек.
Первую ступень заочного курса я веду сам.
Видео откроется на YouTube.
Курс рассчитан на год и состоит из видео уроков — упражнений, а также статей.
Так же, для постоянного общения с товарищами по курсу и поддержки с преподавателем будет работать чат — в telegram и на платформе GetCourse.
Курс проходит на обучающей платформе GetCourse, в личном кабинете участника.
Регулярно даются задания – это либо видео с упражнениями, либо теоретические статьи.
Наша задача – качественно проработать основы нашей школы, которые можно изучить самостоятельно.
Четырнадцать учебных разделов, более пятидесяти тем. Разделы идут последовательно, один за другим.
2 недельный психологический марафон: как изменить свои привычки и распорядки и научиться не распыляться на «ерунду» — и начать двигаться к большим и высоким целям.
3 недельный марафон, который позволит освоить все базовые навыки и знания по Умному Атлетизму и принципам, которые позволяют наращивать здоровье как капитал:
36 000 рублей
Есть рассрочка
Если курс не подойдёт — вернём деньги в течение двух недель после открытия доступа, без объяснения причин.
Вопросы по курсу — @vsehdobrei в Telegram.
Старт 24 октября, курс рассчитан на год.
Первая ступень — это основы. Она построена так, чтобы её можно было осваивать самостоятельно, с нуля.
На обучающей платформе GetCourse: в личном кабинете открываются видеоуроки, статьи и задания. Для общения с товарищами по курсу и поддержки преподавателя работает чат — в Telegram и прямо на платформе.
Жёсткого расписания нет. Задания открываются в личном кабинете, и заниматься можно в удобное для себя время — утром, вечером, в любой день недели.
Ничего страшного. Материалы остаются в личном кабинете, к ним можно вернуться и пройти пропущенное в своём темпе.
В течение двух недель после открытия доступа можно отказаться от участия и получить полный возврат оплаты, без объяснения причин. Достаточно написать в Telegram.
Рассрочка оформляется через партнёров платформы GetCourse, на их условиях. Вариант оплаты можно выбрать при оформлении заявки.
Доступ к материалам курса открыт в течение одного года.
Старт 24 октября. Дальше — год регулярной работы с вниманием, силой и состоянием, с поддержкой преподавателя и товарищей по курсу.
Старт 24 октября. Взнос 36 000 ₽, есть рассрочка.
Оставляя заявку, вы принимаете условия договора оферты и политики конфиденциальности.
Если форма не открылась — напишите @vsehdobrei в Telegram.